Валерий Фёдорович родился 17 апреля 1939 года в селе Рослятино Вологодской области. В семье Игумновых было пятеро детей, в живых остались двое: Валерий Федорович и его сестра. Отец – Фёдор Фёдорович ушел на фронт добровольцем в 1942 году. В 1944 году пропал без вести. Мама Лидия Максимовна всю жизнь работала учителем в школе.